[...] procentowo te maksy i się tego trzymasz? Ale masz rację, te siłowe FBW są nudne tak naprawdę, jak wracasz po przerwie to lepiej wziąć coś objętościowego bardziej. Mi tam nie podoba się te FBW co wkleiłeś, ja wziąłbym FBW z wariantami AB z postów podwieszonych albo 15-10-5 Wodyna, ale to już Twoja wola. Co do tych interwałów Twoich... A [...]
ginwhisky jak ciebie tata za dzieciaka maltretowal i tobie jakies czopki w dupe wsadzal a ty mu jego male mikro jaderka macales to napewno masz jakas tam fobie ale z tym lepiej do psychologa! z tych co mi tutaj odpisywali to nikt nie jest doswiadczony, doswiadczony na tyle ze zrobil sobie jakis cykl z podrabianym glownem i sie nawet nieodblokowal [...]
[...] i ratuje cały pomysł... z jednej strony,ten napis tak jakby odstawał od reszty,od tła,nie ten kolor.Z drugiej strony jednak daje info o tym co sie dzieje w ogóle bo bez tego napisu mało kto by sie kapnął co to za twarze i po co one tam są.Jakoś mieszane uczucia mam,ogólnie podoba mi się tło i pomysł,ale ten napis mocno psuje całą kompozycje...
[...] jak powyzej nie ma atmosfery pracy i wysilku ( bez ktorego nic sie nie osiagnie) tylko atmosfera relaksu i odpoczynku po ciezkim dniu w biurze... moze nie umiem dokladnie wam opisac o co mi chodzi ale poprostu silownia to silownia tam nie musi byc pieknie a na rozmowki i schadzki to chodze np na Biznes....ale niczego nie krytykuje zeby nie bylo
[...] obudzeniu, zobaczymy jak będzie po południu. Nie miałem wcześniej żadnych problemów z tarczycą - a przynajmniej nic o tym nie wiem. Parę lat temu byłem w szpitalu, robili mi tam badania między innymi na tarczycę - ale po wyjściu ze szpitala nie dostałem żadnych wskazań co do niej. Więc wszystko przynajmniej wtedy raczej było w porządku. Zobaczymy [...]
[...] ktory rozwinie m.in. miesnie piersiowe. Bez sprzetu lub silowni ciezko Ci bedzie w znaczacy sposob rozwinac mase miesniowa. Mozesz probowac treningu domatora, ale i tak cos tam jest Ci potrzebne. Co do startu...nawet zdrowy czlowiek powinien isc do lekarza przed pojsciem na trening. Niektore silownie tego wymagaja. Polecam udac sie do [...]
To co mi się nie podoba to boczki/biodra, chciałabym, żeby były węższe. I uda, są zbyt masywne, góra szczególnie, a próbowałam już wszystkiego, żeby je zrzucić. Reszta jest ok.
[...] hcg traci na właściwościach. I podejrzewam, że jakieś 1.5 tygodnia bilem nie działające hcg estradiol zbiłem przez to za nisko i po otwarciu nowej paczki zaraz był wyrzut estradiolu i niestety w tym czasie przypadł czas badania wynik lekko ponad normę czyli powinno być ok, ale ciekawe co tam się działo wcześniej gdy hcg leżało w lodówce 4tyg
Pewnie takie zajady.. Kiedys tez takie cos miałem i aptekarz doradził mi zakup witaminy b12 domiesniowki i wcierac ja np: wacikiem w te miejsca zaczerwienienia mi tam pomogło choć nie wiem co ma tu b12 do zeczy
Siwencjusz: co Ty tam wiesz lamusie... po pierwsze pisze sie----------------------->krav MAGA!!!<-----znawco a nie manga!!!(mange to se mozesz w telewizji obejrzec)tak dla zaspokojenia twojej ciekawosci c*i*p*k*o trenuje z 3 trenerami i kazdy jest od czego innego... zreszta nieche mi sie odpisywac na takie bezsensowne posty...h*j Ci w D*** [...]
Dlaczego dieta zła ? Bilans ujemny i mi tam odpowiada . Co do treningu to nie robię obwodowych ... 1 . Klata 2. Bic + tric 3. Plecy + bary 4. Nogi 4 serie , powtórzeń różnie ale staram się około 6-8 .
lady m dzieki za info ;) a cwiczenie podobne robie co mi filmik wyslales. a myslicie ze bede mogl wroic do mma? tzn glownie bym chcial tajski uprawiac. a stabilizator mam taki tam normalny..czy ja wiem czy on duzo pomoga..
[...] rób jaj szefie Głodówka ma bardzo wiele wspólnego z dietą. Po dobrze przeprowadzonej głodówce zwiększasz absorcje wszystkiego co będziesz wcinał po jej zakończeniu. Ogólnie bardzo zdrowa rzecz. Tylko jest warunek żeby ją dobrze przeprowadzić. Wszystko co Ci zalegało w jelitach można usunąc poprostu a uwierz mi że ma co się tam zbierać i zbiera
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mogą ułatwić jego wydzielanie, ale za pośrednictwem zwiększenia głębi snu z tego co mi wiadomo. ;d Faza R.E.M i takie tam ;) Zmieniony przez - SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq w dniu 2016-06-26 22:31:58
lol 2 różne opinie... RAKETA jak po mnie pojechałaś..... ale co tam trza tyrać dalej.... Life-tec dzieki za opinie...łap soga... ehhhh... Raketa tak sie naprodukowałaś ze dam Ci dego soga, a co mi zalezy, zaryzykowałem.... Zmieniony przez - Bialy1986 w dniu 2004-10-13 17:00:47
Ja na tej Kupsowskiej zabawie byłem 8 lat temu i niewiele mi zabrakło do zaliczenia całej .Dzięki temu wiedziałem co mi jeszcze brakuje z przygotowań do daliczenia poważniejszych egzaminów . Zapraszam do działu Combat/Samoobrona tam się toczą dyskusje na podobny temat jak i wojsku i misjach Pozdrawiam
[...] białko? Mówiono mi, że mleko i białko niweluje działanie kretki. 3. Jakie efekty są najczęściej odnotowywane przy braniu CGT? PS: Co do tego gostka z mej siłowni to nie pamiętam czy na początku wyciskał 80kg czy 100kg, nie gapie sie na niego podczas treningów i nie kojarze co on tam zakładał. Wiem ze pod koniec listopada brał 150kg. Unikaj [...]
[...] ci pracownicy Juroxa ktory pracuja na nocnej zmianie I dopiero oni moga powiedziec ile kartonow i czego wyszlo na lewo z farbyki Piszesz ze masz 5mg i chcesz wiedziec co tam jest --- Wedlug mnie stanozolol albo winstrol jak kto woli Ale jezeli chcesz mniej 100% pewnosc to idz do laboranta. Widzialem piatki z IP i z Juroxa obie dzialaly w ten [...]
Co na końcówkę?
